在夏天喝绿茶是个不错的选择，消暑、生津解渴且消食化痰，与此同时白茶也是夏季的最好饮品，其消暑解毒功效甚佳。可能绿茶可能大师听得比较多，但白茶就比较少吧！大师对于夏天喝绿茶比较好已经形成共识了，其实夏天喝白茶也是不错的选择哦！那夏天喝白茶和喝绿茶哪个好？下面小编通过两种茶的优缺对比来看看。
夏天喝白茶和绿茶哪个好？
1、夏季喝绿茶是个不错的选择，解暑、生津、解渴且消食化痰。
2、当然，白茶也是夏季最好的饮品，它的消暑解毒功效出格好。
白茶和绿茶PK版一轮
在国内，白茶不如绿茶，在英国，喝白茶则是一脸非常流行的事。
专家指出：所谓的白茶，就是用初春季节采摘的茶叶茶叶建造而成，这时候的茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛。
白茶和绿茶PK版二轮
在建造方法上，白茶比绿茶更为简单。
1、绿茶是没有发酵过的茶，建造过程是：采摘、炒青、揉捻、干燥等。
2、白茶是把茶叶采摘下来后，只经过稍微约10%—30%程度的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干建造而成。
由于白茶的建造过程简单，减少了很多的工序加工，因此，白茶在很大的程度上，保留燎昕惕叶中的营养成分。
白茶和绿茶PK版三轮
此外，夏季经常喝白茶的人，一般都很少中暑，这是因为白茶中含有多种氨基酸，拥有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶，经试验证实，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
绿茶味略苦性寒，夏天喝绿茶的好处有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效；夏季天热轻易使惹昕铁生烦躁情绪，这个时候喝绿茶既能消除体内余热解决口干上火，又能恢复出汗而丢失的身体水份。
通过上述的介绍以后，对于夏天喝白茶和喝绿茶哪个好？相信大家都心中有数了吧
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