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枸杞，相信大家应该是非常熟悉的，是很滋补的东西，营养价值也是比较高的，对于女性来说枸杞有很好的滋补和治疗的作用，女性常吃枸杞有养颜美容、延缓衰老、增强免疫等一些功效，爱美女人不能错过，是天然的护肤品。
枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，因此深受历代医字和养生学家的推崇。“枸杞子属茄科多年生灌木植物枸杞的成熟果实，其色鲜红，其味甜美，具有滋补肝肾、强壮筋骨、润肺明目、延年益寿的功效，适用于腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、耳鸣口渴等患者服用，也可作为延缓衰老的补益佳品。据研究发现，枸杞子含有大量的胡萝卜素和丰富的维生素等，可以保肝、抗衰老、降血糖、抑制脂肪在体内的蓄积。
枸杞不宜与绿茶同食
不宜与枸杞一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会形成一种人体无法吸收的物质，对身体有很严重的损伤的。
你喜欢吃枸杞吗？
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