北京湿疹权威医院 http://m.39.net/pf/a_9158974.html
最近出于健康的考虑，放弃外卖，重新回归一人食下厨生活，感觉可以总结分享一些经验。疫情之后，越来越朋友开始了厨房实验，有的家里的空气炸锅都开始了。这篇或许会给大家下厨提供一点新思路。
内容太多了，这次先介绍自己喜欢看的烹饪up和经常做的菜和和一些小技巧；下篇会推荐好用的厨房工具、常购食材。
本文提到很多视频，但B站的小程序卡片不知道为啥不用不了，只能附上截图和BV号大家自己去搜。
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常看的烹饪UP主/博主
现在做烹饪视频的人太多，可是有些连刀都拿不好，还是得挑选鉴别一下的，下面分享几个我自己经常看的。
//小高姐的魔法调料
大家的云妈小高姐，节奏拿捏得很好，流畅又到位，声音温柔，讲解清晰，教方法，还教原理，菜谱实用性和可操作性强，还有一些实验性的科普视频，比如我印象最深刻的《戚风蛋糕》
在加拿大生活的陕西人，她的菜谱风格比较丰富，除了大量中西式面食、烘焙，还有一些实用的家常菜。如果你像她一样在国外生活，她的视频也很有参考性。
B站：小高姐的魔法调料
//MASA料理ABC
在日本法国餐厅做过厨师，在加拿大生活过，现居湾湾，出过很多烹饪书
他的菜谱是以和风为主，融合了一点台式和西式元素，同时比较适合一人食，叔也是一位很温柔贴心的up，讲解详尽，能学到很多厨房小技巧，而且看他切菜极度舒适。
B站/油管：MASA料理ABC
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