糖尿病是现代社会的一大顽疾，随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人被这一疾病困扰。
幸运的是，科研人员从未停止对于预防和控制糖尿病的研究。
近日，一项涵盖了万人的大型研究为我们揭示了一个令人惊喜的发现：经常喝茶，尤其是其中的3种特定茶，可以有助于降低血糖。
这3种茶分别是：绿茶、乌龙茶和黑茶。接下来，我们将结合事例，为您深入讲解这一发现。
1.绿茶
事例：小王，一名34岁的白领，由于长时间坐办公桌、外食和缺乏锻炼，体检时被发现血糖偏高。
听说绿茶有助于降低血糖，他决定每天饭后喝一杯绿茶。两个月后，他的血糖居然从偏高恢复到了正常范围。
绿茶的功效受到了科研人员的