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温馨提示：很多粉丝经常看后想再去看已经找不到网页，内参君建议大家 实验期间四组人所接受的方案(每日两杯零卡路里热饮)分别为：
第一组.1杯含毫克儿茶素饮料+1杯安慰剂饮料
第二组.安慰剂(不含儿茶素、茶叶口味)饮料两杯/日
第三组.2杯总共含毫克儿茶素的饮料
第四组.2杯总共含毫克儿茶素的饮料
在接受实验的90天里，他们都保持一日三餐的正常饮食习惯，养成良好的健康作息时间。最后通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。发现和饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，而且人体的脂肪含量在逐步减少，而且女性明显的能够发现腰围小了一圈儿。
绿茶减肥的正确冲泡方式
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配cc的白开水。
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
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