黄瓜冰绿茶
在茶里放上蔬果,一杯传统的绿茶加上柠檬,黄瓜,绿苹果,口感清爽,甘甜,富含多种维生素,矿物质,茶香果香,蔬香多种味道融合在一起,健康又好喝,让你清凉到底!
材料
绿茶包2个
沸水ml
柠檬汁15ml
蜂蜜15ml
黄瓜汁ml
薄荷叶1/2杯
黄瓜两根
绿苹果1/2个
冰块半杯
做法
1.用绿茶包冲泡绿茶。
2.倒入蜂蜜搅拌,冷后放入冰箱冷藏3个小时以上。
3.在冷藏茶的时候就可以处理水果和蔬菜。黄瓜和苹果用工具削成薄片,柠檬挤汁,黄瓜一根榨汁。
4.冷藏的绿茶里放入冰块。
5.倒入黄瓜汁,搅拌均匀。
6.倒入柠檬汁搅拌均匀。
7.放入黄瓜。
8.放入切成片的苹果。
9.放入薄荷。
10.搅拌均匀,即可饮用。
一杯茶,满口留香,身心愉悦!
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