各位茶友，大家晚上好，我是果然好姑娘，有几天没有给大家聊茶了，今天抽时间给大家讲一讲绿茶的好处和绿茶为什么不能和一些东西一起吃？生活中的食物相生相克，不得不注意，绿茶肯定也有和自己犯冲的一些食物，想知道的朋友可以看看这篇文章，学习一下。
夏天是人们最喜欢喝茶的季节，因为喝茶不仅可以降温，还去火，不过你一定要知道，绿茶其实也是有相克的食物的，比如说肉类，鸡肝这些东西，因为绿茶和肉类一起吃，容易导致便秘，如果你中午吃饭的时候吃有肉类的产品，尽量在肉类消化以后三个小时再喝绿茶。有的人肯定会问，吃完饭喝绿茶不是一样的吗？其实不是这样的，饭后至少也要半小时才喝茶，这样是比较合理的，当然，绿茶也不能和鸡肝一起使用，容易降低人体对铁物质的吸收。
还有就是，绿茶不能和海带一起吃，包括海鲜一类的东西，尽量都不要一起使用，你比如说螃蟹这些东西，平常爱吃海鲜的朋友一定要注意这个事情，因为如果你用绿茶和海带或者螃蟹一起吃，非常容易引起消化不良，严重一点也会引起你的肠胃不适，医院咯，因为绿茶，它是去寒去火的东西，而海鲜又是比较丰富营养的东西，两种都是好东西，但是搭配在一起，有可能就变成一个坏东西了。
还有就是绿茶不能喝酒类的东西，药类的东西一起使用，这个大家应该都知道，绿茶以及任何茶叶类的东西都不能和药类一起使用，否则会降低药效的作用，因为绿茶它有解毒的功能，而是药三分毒，这两种一起使用，有可能就把药类的成分降低了，当然也不能和酒一起吃哦，绿茶和酒一起也会影响到脾胃，甚至会刺激心脏和肾脏，是非常严重的一件事情。所以放假，各位喜欢喝酒的朋友，说喝完酒来一杯茶，这样也是不好的。
还有就是不要和人参，冷饮，还有白糖这些东西一起使用，因为绿茶和人参一起吃的话，会适得其反，人参对人体有着滋补的作用，如果你加上绿茶一起喝，简直就是浪费呀，因为绿茶把人参的营养都吸收了。绿茶也不能喝冷饮，一起喝会伤害你的肠胃，毕竟一冷一热，你的心脏也会受不了，还有就是绿茶也不能和白糖一起喝，容易加重心脏的负担，因为绿茶它不是甜的，有一点甘甜，而糖类它就是纯甜的东西。
喝绿茶最好也不要去喝头遍的茶叶，正常情况来说许多茶的头遍茶都不适合去喝，因为绿茶经过加工后，中间可能会残留许多农药的物质，所以绿茶的头遍茶真的是不建议大家喝，可能会对大家身体有害，并且喝绿茶的新茶也要特别注意，因为绿茶是没有发酵的茶叶，炒好以后就会火，但是因为新茶存放的时间比较大，其中还有一些没有氧化的物质，它对身体有着非常强大的刺激性。
最后再说一个比较重要的一点，就是胃寒的朋友也不要去喝绿茶，容易导致肠胃不适，包括失眠的人群也不要喝绿茶，特别是在睡觉之前，容易加重失眠的症状，还有就是在哺乳期的妇女也要注意不要喝水过多的绿茶，会对你的乳汁有影响，当然还有孕妇一样的不能喝。由于时间的原因，今天都给他讲一点关于绿化方面的知识，希望能给你带来一些帮助，大家的抬爱和支持，多多点赞，多多分享，谢谢！