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如今，不论啥样的年龄都十分喜爱喝铁观音，这主要是得益于饮茶对身体健康的许多优点。但是，喝铁观音有什么好处呢?为您讲述喝铁观音有什么好处!
好处一：能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心并动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。
好处二：能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。
好处三：饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。
好处四：茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。
好处五：饮茶可以明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老，能延年益寿，还有抑制恶性肿瘤的作用。
好处六：保护人的造血机能,茶叶中含有防辐射物质，所以一边看电视一边喝茶，能减少电视对身体的辐射危害，还可以保护视力。
好处七：茶中大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进中性脂肪酶的代谢活动，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒服、口臭不见，使“不方便”的日子拥有一个好心境。用茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿中止开展。
用茶水漱口，可以添加胃口，白日精力旺盛，夜晚进步睡觉质量，关于精力情况都会有不一样程度的改进。可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁。
更年期会有不一样程度的牙齿松动，在牙周发生许多厌氧菌，现在没有特效药杀灭这种病菌，但是用茶水漱口则能够防治牙周炎。漱口时，能够取优异的茉莉花茶5克，用40毫升水冲泡30分钟，然后分早、中、晚三次含漱，冲泡的水温以℃为宜。
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