喝茶好处多,但三种茶要少喝,对身体没好处

义芳君说茶

第期原创茶说俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。茶是生活中的常见饮品,甚至被誉为“国饮”。喝茶的好处多多,可以说是信手拈来。不论是提神醒脑、消脂解腻,还是美容养颜,愉悦身心,亦不在话下。加上喝茶本身就是一种休闲慢生活,通过喝茶“强迫”自己慢下来,享受生活的惬意,在生活节奏不断加快、生活压力不断攀升的当下,现如今爱喝茶、会喝茶的人也越来越多。不过,需要提醒广大爱茶人,喝茶虽然好处多多,但下面这三种茶一定要少喝,甚至是不喝。它们看似光鲜漂亮,实则对身体一点好处也没有,甚至害处还不少呢。第一、浓茶。有些朋友是重口味者,一向喝不惯滋味鲜淡的茶水,非得要把一泡茶泡得色重如药之后才一饮而尽。尤其是有部分中老年人特别喜欢喝浓茶,可能是生活阅历的原因,也有可能是习惯问题。他们误以为喝浓茶,才有茶滋味。其实愉快喝茶,讲究的是品味一杯茶的香韵。而浓茶则基本上一杯茶的香气滋味都被短时间内大量释放的茶多酚、咖啡碱等苦涩类呈味物质所掩盖。这还能愉快、舒适地喝茶吗?况且浓茶喝多了,于肠胃不利,于失眠、贫血者更不利。第二、低档茶。人有高矮胖瘦之分,茶有三六九等之别。茶叶按照内质水平高低大致可以分为中低高档茶。按茶质论价,对应的市场价值自然也不一样。很多人喝茶向来讲究物美价廉,贵的茶一概不买,觉得都是价格虚高,不想碰,也不敢碰。抛开不良商家的不法行为,单就茶质而言,低档茶在品饮口感、营养价值等方面无法与中高档茶同日而语。更重要的是长期喝低挡茶,容易拉低我们的认知层次,不利于拓宽我们的眼界与事业。更不用说如今以次充好,以旧充新的低档茶大量横行于市。第三、造假茶如果说浓茶、低档茶,平日里还可能将就着喝一喝的话,那么造假茶则是铁板钉钉的必须无条件扔掉。我们说喝茶,是喝到自己肚子里,切忌病从口入,喝到低挡茶还尚可将就,喝到造假茶就麻烦了。可能喝的不是茶,而是“毒药”了。这种纯粹就是损人利己的缺德事!现如今有一些不良商家最可恨!市场火爆什么,就钻营什么,造假什么。譬如:普洱茶、白茶里的做旧,绿茶、乌龙茶里的添加色素,红茶里的糖炒……这种造假犹如过街老鼠人人喊打,但它并非是当下产物,由来已久,需要全社会力量共同打假。只是,假作真时真亦假,不具备茶叶专业知识的人还真有可能被蒙蔽了双眼。所以,热爱喝茶是好事,但需要不断强大自己,才不会让造假者有机可乘。本文由义芳君原创撰写,欢迎文末留言交流,有问必答!茶眼看世界,品茗知冷暖,乐享茶生活。


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